Há alguns anos, em uma viagem para a Costa Leste para ministrar um seminário sobre culinária saudável, conheci um homem de cerca de 40 anos que se sentou ao meu lado. Durante a conversa, ele revelou que acreditava em Deus, mas também que nossos corpos foram criados para suportar qualquer alimento e que nossa longevidade e saúde dependiam mais da “sorte dos genes” do que de nossas escolhas. E de onde vinha essa ideia? Ele me contou que era filho do proprietário de uma das maiores empresas de tabaco dos EUA.

Será que realmente importa como cuidamos de nosso corpo ou o tipo de “combustível” que colocamos nele? Eu acredito que sim! Deus projetou nosso corpo para ser saudável, e, em Sua Palavra, Ele oferece princípios para mantermos nossa saúde de forma ideal.

Se nos preocupamos em colocar o combustível e o óleo certos em nosso carro, conforme as recomendações do fabricante, quanto mais deveríamos ser cuidadosas em seguir o “manual de instruções” do nosso Criador. Certa vez, alguém disse que a Bíblia Sagrada é o melhor livro de medicina do mundo. Nela, Deus nos dá princípios de saúde que devemos seguir para termos boa saúde (3Jo 2).

Ellen White fala sobre oito remédios naturais que Deus nos oferece gratuitamente e que ajudam tanto a manter a saúde quanto a tratar doenças. São eles: “Ar puro, luz solar, abstinência, repouso, exercício, regime conveniente, uso de água e confiança no poder divino” (A Ciência do Bom Viver, p. 68 [127].

A Bíblia contém centenas de referências a princípios de saúde, começando pela dieta e pelo estilo de vida dados por Deus no jardim do Éden. Há também várias orientações inspiradas nos livros do Espírito de Profecia, escritos por Ellen G. White. Vale a pena conhecê-los e seguir suas orientações. É gratificante saber que o plano de Deus é que tenhamos “vida […] em abundância” (Jo 10:10).

Espero que você concorde que a boa saúde é mais que “sorte dos genes”. Hoje, por que não renovar o compromisso de seguir as diretrizes de Deus para ter vida e saúde?

Marcella Lynch