Segundo uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, o perfil da pessoa mais feliz corresponde a alguém alto, de origem asiática, judeu, de mais ou menos 65 anos, casado e com filhos, residente no Havaí, que administra seu próprio negócio e ganha pelo menos 120 mil dólares por ano. Mas será que para ser feliz é necessário atender a todos esses requisitos? Certamente não! O salmo de hoje nos ensina que a contemplação da ternura divina pode nos trazer alegria diária. Mas como podemos desenvolver a felicidade em nosso viver?

A primeira dica é descobrir os espaços de felicidade. Devemos nos perguntar o que nos faz felizes, o que é bom para nós, e como podemos aumentar nossa felicidade. Além disso, é importante pensar em três pessoas que amamos e fazer as mesmas perguntas a elas. E, por fim, identificar alguém que não vai muito com a nossa cara e fazer o mesmo exercício. Essa prática pode nos ajudar a identificar os espaços de felicidade que são relevantes para nós, inclusive aqueles relacionados aos nossos adversários.

Em seguida, é essencial posicionar a felicidade em nossa vida. Temos o hábito de comentar sobre os problemas que enfrentamos diariamente, mas raramente falamos das situações positivas que nos acontecem. Devemos nos esforçar para verbalizar os momentos de felicidade que vivemos, como um pôr do sol, um sorriso, um abraço de um familiar ou um livro que nos faz melhores.

Além disso, é importante direcionar a felicidade para outras pessoas. Todos os dias, devemos realizar um ato que faça alguém mais feliz. Podemos separar um dia da semana para cada pessoa importante em nossa vida, e assim criar uma corrente de pequenos atos de felicidade. Esse exercício simples pode trazer muitas alegrias para nós e para aqueles que amamos.

Lembre-se sempre de que a felicidade é uma jornada pessoal e única, e não há uma fórmula mágica para alcançá-la. Mas ao identificar, fortalecer e projetar a felicidade em sua vida com a ajuda de Deus, você pode se aproximar cada vez mais desse alvo tão almejado. Então, que tal começar a praticar essas dicas hoje mesmo? A felicidade está ao seu alcance, basta que você esteja disposto a buscá-la em Cristo Jesus!