Grandes bênçãos estão incluídas na observância do sábado, e a vontade divina é que ele seja um dia de alegria para nós. Houve júbilo na instituição do sábado (T6, p. 278 [349]).

Ao ser colocado o fundamento da Terra, foi colocado também o fundamento do sábado. “Quando as estrelas da alva, juntas, alegremente cantavam, e todos os filhos de Deus gritavam de alegria”, Deus viu que o sábado era necessário ao ser humano, mesmo no Paraíso. Ao dar o sábado, Deus considerou a saúde espiritual e física do ser humano (TM, p. 106 [136]).

O sábado não se destina a ser um período inútil de inatividade. A lei de Deus proíbe trabalho secular no dia de repouso do Senhor; a atividade que constitui o ganha-pão deve ser interrompida; nenhum trabalho que vise prazer ou proveito mundanos é lícito nesse dia; mas, como Deus cessou Seu trabalho de criar e repousou no sábado, e o abençoou, assim o ser humano deve deixar as ocupações da vida diária e dedicar essas sagradas horas a um saudável repouso, ao culto e a boas obras (DTN, p. 156, 157 [207]).

O sábado será um prazer a todos os que o recebem como sinal do poder criador e redentor de Cristo. Vendo Cristo nele, alegram-se no Senhor (DTN, p. 223 [289]).