Dormir é uma das bênçãos que Deus nos deixou. Além de ser gostoso, traz muitos benefícios. Previne a obesidade, combate a hipertensão, fortalece a memória, previne a depressão, favorece o desempenho físico e oferece muitas outras vantagens.
Por isso, uma frequência inapropriada de sono pode causar muitos prejuízos. Os especialistas afirmam que o sono irregular desorganiza o metabolismo e prejudica a síntese de alguns hormônios.
Todos gostaríamos de ter sempre boas noites de sono; mas, às vezes, somos atrapalhados. Em algumas ocasiões, o que nos atrapalha é um barulho ou uma luz forte; no entanto, esses fatores são facilmente resolvidos. O problema é quando o que atrapalha nosso sono é algo dentro de nós.
Isso me faz lembrar de um texto bíblico que fala sobre uma boa noite de sono. São as palavras do Salmo 3:5: “Eu me deitei e dormi; acordei, porque o Senhor me sustentou” (ARC). Esse Salmo é conhecido como a oração matutina. Foi escrito por Davi e nos passa a impressão de que, ao escrevê-lo, o rei estava vivendo um momento bastante tranquilo da vida. É apenas impressão! Esse sono tranquilo de Davi acontecia no meio de um grande problema.
Davi começa o Salmo expressando os sentimentos e as circunstâncias pelas quais passava. Ele diz: “Senhor, como tem crescido o número dos meus adversários! São numerosos os que se levantam contra mim. São muitos os que dizem de mim: Não há em Deus salvação para ele” (Salmo 3:1, 2, ARA). Todo o texto é uma oração que sai do coração de Davi para o coração de Deus.
Naquele momento, o homem segundo o coração de Deus passava pela aflição de ser perseguido pelo próprio filho, Absalão. Ter alguém querendo matar você já é algo terrível; mas, quando esse alguém é seu filho, então as coisas ficam muito piores.
Absalão estava dando um golpe político no pai e fazendo um jogo sentimental com os súditos para ganhar-lhes a confiança e fazer com que desprezassem a liderança de Davi. Você conseguiria dormir tranquilo vivendo essa situação? O pai de Salomão conseguiu. É possível! Deus é o mais interessado em que você tenha um sono tranquilo. Recorra a Ele. A confiança em Deus é um sonífero natural e muito eficaz, que fará você ter condições de descansar em paz, mesmo em meio à turbulência.