“Que bagunça!”, gritou Melissa, a menina da vizinha. Um eufemismo, para dizer a verdade. “E olhe! As janelas da sala se foram!” O quadro não era completamente inesperado.

O epicentro do terremoto de 24 de agosto de 2014 foi a menos de quatro quilômetros da minha casa. Aquilo que não estava no chão estava torto nas paredes ou saindo das gavetas. Comecei a tremer enquanto as lágrimas se sucediam, descendo espontaneamente pelo meu rosto.

Melissa segurou minha mão. “O que vamos fazer?” Continuei imóvel na cozinha. Percebi, vagamente, que meu cérebro e corpo não estavam reagindo tanto pelas pilhas de vidro estilhaçado e louça quebrada cobrindo o piso de lajota – isso tudo era apenas material. O fato era que minha casa, o lugar para onde eu retornava tanto mental quanto fisicamente após as viagens, não mais parecia um refúgio. Era uma área de desastre.

Tentando me recompor, um pouquinho da pesquisa sobre as funções do cérebro me iluminou o pensamento: temor e gratidão não podem coexistir simultaneamente no cérebro. Bem, pensei, aqui está uma oportunidade de colocar essa pesquisa em prática. Imediatamente comecei a dar graças. Conscientemente. Em voz alta. “Sinto-me agradecida porque não estávamos aqui quando o abalo ocorreu e porque a casa ainda está em pé. Sou grata porque ninguém se machucou. Dou graças porque as janelas são substituíveis. Dou graças…”

Melissa acrescentou: “Não houve incêndio, os amigos estão chegando para nos ajudar na arrumação, a máquina de lavar louça não estava vazia, de modo que ainda temos algumas louças e copos, e a geladeira andou só um metro para o meio da cozinha, e não foi até a sala.” Ela deu uma risadinha. “Mas os poucos quadros que ainda continuam nas paredes ficaram tortos. Realmente tortos!”

Depois de dois minutos de gratidão, eu já começava a me sentir mais calma e centrada.

– Ei, você parou de tremer – disse Melissa.

– Sim – reconheci. – Escolher ser agradecida mudou tudo.

– É por isso que a Bíblia diz que devemos ser agradecidos? – perguntou Melissa.

Confirmando com um movimento da cabeça, pensei: O antídoto para o temor e o choque está claramente exposto na Escritura: “Em tudo dai graças.”

Arlene R. Taylor